気持ちは変わる

日曜担当ZENです。

早起きしたい。

明日は早起きして
優雅にコーヒーを飲もう

そう思って寝るんですが、
朝、目覚めると、

まだ早い

もうちょっと寝たい

コーヒー飲まなくてよくね


睡眠＞コーヒー

この気持ちが強いのです。

寝る前
と
起きたとき
の感情（気持ち）が違うんです。

不思議ですよね。

どのタイミングで変わるのかな？
やっぱり起きたときかな？

なんて、考えている今日この頃です。

明日は早起きするぞー！

それでは、また来週の日曜日に。

よこすか発達障害をもつ大人の会　レガート

神奈川県横須賀市を中心に活動する、大人の発達障害をもつ人や周りで支援する人が交流する会です。

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